int(1)

AKTUALITY

ROZVRH NA VÁNOČNÍ PRAZDNINY

11.12.2024

23.12.

LEKCE PODLE ROZVRHU

24.12.

ZAVŘENO

25.12.

ZAVŘENO

26.12.

17.45 BOSU

19.00 PILATES

19.00 SCHWINN

27.12.

9.00 PILATES

18.00 JOGA

18.30 TABATA

29.12.

17.45 PILATES

18.45 JOGA

19.00 SCHWINN

30.12.

17.30 BOSU

18.30 VELKÉ MÍČE

19.00 SCHVINN

19.30 PILATES

31.12.

9.00 PILATES

1.1.2025

17.30 PILATES

18.30 SM SYSTÉM

18.30 TABATA

2.1.

LEKCE UŽ PODLE ROZVRHU 

NOVINKY

25.11.2024

TABATA každý pátek 18.30

BOSU každou neděli 18.00

MULTISPORT KARTA

11.9.2024

OD ZÁŘÍ JSME MUSELI U MULTISPORT KARAT PŘEJÍT NA QR KÓDY. NEMUŽETE U NÁS UŽ UPLATNIT  PLASTOVOU KARTU. QR KÓD MŮŽETE UPLATNIT VŠUDE, KDE MAJÍ SMLOUVU S FIRMOU MUTISPORT.

 

 

SPONZOŘI

MĚSTSKÝ ÚŘAD KBELY

Znak_kbely-002


ALPINNING

                                               „ALPINNING ….. nová motivace, nová energie, nová filozofie, nové skupinové cvičení  – Indoor Walking !“

 

 

ALPITRACK

je revoluční a unikátní mechanický trenažér.

Jedná se o skupinové, zábavné a energeticky vysoce účinné cvičení na speciálně vyvinutých trenažérech, při kterém ve stejný okamžik klienti nacházejí hudbu, motivaci, kondici, zábavu a psychickou uvolněnost. Tento originální program byl vyvinut pro lidi každého věku a úrovně zdatnosti. Vychází z nejpřirozenějšího lidského pohybu, vychází z chůze.

ALPINNING™ program kombinuje trénink s mnoha cviky a taktéž využívá měřičů tepové frekvence, čímž nabízí cvičencům neopakovatelný způsob cvičení. Společnost BEVITEC vytvořila tento program s vědomím, že každý z nás má při tréninku jiné potřeby a cíle, proto program ALPINNING™ disponuje lekcemi v několika úrovních. Každý účastník lekce zvolí tu úroveň zdatnosti, které odpovídá jeho individuálním fyzickým předpokladům.

ALPITRACK disponuje elektronickým displejem, který snímá srdeční frekvenci jak z rukojetí, tak i z hrudního pásu. Dále monitoruje ušlou vzdálenost, okamžitou rychlost chůze, obecný čas, aktuální čas chůze, počet spálených kalorií, teplotu prostředí. S Alpinningem máte svůj trénink pod absolutní kontrolou.

Přínos pro lidské tělo?

 - REDUKCE VÁHY

ALPINNING™ je ideální aerobní cvičení výrazně napomáhající ke štíhlé linii, je určen především těm, kteří chtějí pečovat o svoji postavu. Při jedné 50 minutové lekci průměrně vydáte 1230 - 3140kJ i více, což je mnohonásobně víc než při klasických formách cvičení. Pravidelný ALPINNING™ trénink Vám pomůže účinně tvarovat a zpevňovat Vaši postavu a navíc Vás zcela jistě dostane do kondice a psychické pohody.

Celou hodinu si můžete díky monitoringu hlídat svojí tepovou frekvenci, a tak docílíte správného spalování tukové hmoty, což skoro všichni potřebujeme :o))).

 -  HÝŽĎOVÝCH PARTIÍ

ALPINNING™ program a především ideální sklon ALPITRACKu výrazně napomáhá ke zpevnění hýžďových a stehenních partií. Což ocení každý z nás.

 - KONDICE

ALPINNING™ pomáhá udržet nebo dokonce vylepšit kondici jednoduchým a zábavným způsobem. Nejste v kondici? Nevadí, díky ALPINNING™ programu, kvalifikovaným Instruktorům s licencí ALPINNING™ a návštěvám ALPINNING™ center budete opět v kondici. A to nenásilným a zábavným způsobem a co navíc - za neuvěřitelně krátkou dobu. ALPINNING™ program umožňuje specializovanou přípravu pro všechny druhy Sportů, neboť pomocí měřiče tepové frekvence lze simulovat konkrétní tréninkovou zátěž.

 - PSYCHICKÁ VYROVNANOST

ALPINNING™ program pozitivně ovlivňuje psychiku cvičence. Díky kvalitní pohybové aktivitě získáte velmi příjemný pocit sami ze sebe a ze svého těla

Alpitrack-270x300

 ALPINNING™ smí nabízet pouze autorizovaná centra s označením ALPINNING™, kde jednotlivé lekce vedou certifikovaní lektoři s licencí ALPINNING™. Jen to je pro Vás zárukou účinných, bezpečných a kvalitních principů tohoto unikátního programu ALPINNING™.

Ostravski Webdesign | Webové stránky zdarma od BANAN.CZ | přihlásit se | mapa stránek

CZSK